parkrun Tczew z pacemarkerami — biegaj z „zajączkami” co ostatnią sobotę miesiąca

To wydarzenie ma w sobie coś z lokalnej tradycji: parkrun Tczew spotyka się co ostatnią sobotę miesiąca, a raz w miesiącu pojawiają się pacemarkerzy („zajączki”) z określonymi czasami — idealne, żeby wystartować, pobić rekord albo spróbować roli wolontariusza. Wpadnij na jeden z biegów!

Kiedy i gdzie będzie parkrun Tczew

• 28 lutego (sobota), godz. 09:00 – godz. 12:00
• Miejsce: ul. Jana z Kolna, Tczew (wskazane miejsce zbiórki w terenie)
• Wstęp: Wstęp wolny, udział bezpłatny
• Uwaga: wydarzenie odbywa się w formie cyklicznej — każdy ostatni weekend miesiąca to okazja na spotkanie z zajączkami i lokalną społecznością biegową.

O parkrun Tczew z pacemarkerami

parkrun Tczew to krótkie, przyjazne spotkanie biegowe dla mieszkańców — luźna atmosfera, mierzalne czasy i wsparcie innych uczestników. Kiedy są pacemarkerzy, każdy może „złapać zajączka” z docelowym czasem na plecach i biec w grupie dopasowanej do tempa. Dzięki temu łatwiej trzymać równe tempo i próbować poprawić rekord życiowy. ‍‍

Dla osób, które dopiero zaczynają, to świetna okazja, żeby poznać trasę i przyjaznych ludzi; dla bardziej doświadczonych biegaczy — konkretna pomoc w ryzykowaniu lepszego wyniku. Równie dobrze można zgłosić się do roli wolontariusza — organizacja parkrun opiera się na wsparciu lokalnej społeczności, więc każdy gest pomaga.

Dla kogo i co warto wiedzieć

• Dla kogo: dla biegaczy na różnych poziomach, osób trenujących, rodzin szukających aktywnego poranka i chętnych do wolontariatu.
• Co zabrać: wygodne buty do biegania, ubranie adekwatne do pogody i dobry humor.
• Atmosfera: nieformalna, wspierająca i bezpłatna — idealna do regularnego treningu lub pierwszego kontaktu z bieganiem w grupie.

Link do wydarzenia na Facebooku